ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯು ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನಿದ್ರೆ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ.
ಒಂದು ಡ್ರಾಯಿಡ್ ಆಗಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಡಿ
ದೇಶೀಯ ಡೆವಲಪರ್ Petr Nálevka ಅವರ ಸ್ಲೀಪ್ ಆಸ್ ಆನ್ ಡ್ರಾಯಿಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ ಕಾರ್ಯ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲದ ಮಾಪನ, ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಂತಗಳು, ಅಥವಾ ಗೊರಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
PrimeNap: ಉಚಿತ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ PrimeNap ಎಂಬ ಉಚಿತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ: ಉಚಿತ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಪ್ರೈಮ್‌ನ್ಯಾಪ್ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈಕಲ್: ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಿ informace ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು: ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ, ನಿದ್ರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋಗಲೇರಿ
ನಿದ್ರೆ
ಸ್ಲೀಪ್ಜಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಲೀಪ್ಜಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಬ್ದಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೋರ್ಲ್ಯಾಬ್
ನೀವು ಗೊರಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು SnoreLab ಎಂಬ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. SnoreLab ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯ ಮಾಪನದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವರವಾದ ಅವಲೋಕನಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
