ವಸಂತವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈಜುಡುಗೆ ಋತುವಿನ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿಯು ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂದು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಯಾಜಿಯೊ
YAZIO ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಬಹುದು, ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಿಂದ ಬಾರ್ಕೋಡ್ಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಓದಬಹುದು. YAZIO Google ಫಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್ಗಳ ದೇಶೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಬೀತಾದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ಸುಲಭ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಓದಬಹುದು.
ಮೈಫೈಟ್ಸ್ಪಾಲ್
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ MyFitnessPal ಆಗಿದೆ. MyFitnessPal ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮೂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಮೈಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ನೀವು MyPlate ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ - MyNetDiary
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ - MyNetDiary ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿದೆ Androidem. ಇದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಇನ್ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಕೋಡ್ ರೀಡರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.